男子バレーボールの試合を見ていると、休憩中などに選手たちが飲んでいる黄色い飲み物が気になったことはありませんか？
鮮やかな色合いで目立つそのドリンクに、「あれって何？？」「プロ選手が飲んでいるなら、効果ありそう！」と感じた方も多いかもしれませんね。
そこで今回は、男子バレーの選手たちが試合中に飲んでいる黄色い飲み物の正体をリサーチしました！
男子バレー選手が飲んでいる黄色い飲み物とは？
調べてみたところ、公式から具体的な商品名は公表されていません。
ただし、情報を総合すると、選手たちが飲んでいるのは以下のような特徴を持つオリジナルブレンドのスポーツドリンクである可能性が高いです。
ミネラルウォーターをベースに、
- アミノ酸（BCAAなど）やクエン酸、ビタミン類を加えた粉末ドリンク
を溶かします。
バレーボールに限らず、トップアスリートは味や吸収スピード、成分のバランスにこだわり、自分たちの競技や体調に合った栄養設計を行うことが一般的です。
黄色の理由は「ビタミン類」や色素成分
あの黄色い色の正体は、
- ビタミンB/C：水溶性ビタミンは黄色みを帯びるものが多い
- 着色料：レモン系フレーバーによく使われる
といった成分に由来していると考えられます。
また、クエン酸に色はついていませんが、酸味や疲労回復の目的で一緒に配合されていることが多いです。
クエン酸＋レモン風味のイメージで色や香りが添加されているものもあります。
テレビ越しでもはっきりと目立つ黄色ですが、スポーツ中に視覚的にも爽やかでリフレッシュ出来るという効果もあるかもしれませんね。
「水分補給」「疲労回復」「パフォーマンス維持」に
ハードな動きが続く男子バレーボールの試合中、体内のエネルギーや水分は急速に消耗されます。
そんな中、選手たちが試合中に補給する飲み物には、「水分補給」「疲労回復」「パフォーマンス維持」の役割があります。
- アミノ酸で筋肉の分解を抑え、疲労を軽減
- クエン酸でエネルギー代謝をサポートし、乳酸の蓄積を抑える
- 電解質（ナトリウム・カリウムなど）で水分バランスを整える
このようにスポーツ選手たちは、ミネラルウォーター＋アミノ酸・クエン酸・ビタミン類をブレンドした飲み物で、パフォーマンスを維持し、疲労を回復しながら試合に臨んでいます。
市販品でも買える？バレー選手のドリンクに近い商品をリサーチ
もちろん、代表選手が飲んでいるドリンクはチーム用に調整されたものである可能性が高く、全く同じものは市販されていません。
しかし、近い成分バランスを持つ市販商品は数多くあります。
今回は、プロアスリートも愛用している「アミノバイタル」シリーズを例にご紹介します。
アミノバイタルシリーズの特徴
「アミノバイタル」シリーズは、多くのスポーツ選手が使用しているアミノ酸サプリメントです。
目的やタイミングごとに選べる、豊富な種類の商品が存在します。
例えば、女子バレー日本代表の石川真佑選手も「アミノバイタルを使い分けて摂取している」と、アミノバイタルのインタビューで語っています。
石川真佑選手の3つの使用商品
石川選手は、以下の３つの商品をタイミングや目的別に使い分けているそうです。
| タイミング | 目的 | 商品名 | 商品詳細 |
|---|---|---|---|
| 練習前 | カラダ全体のコンディショニング | アミノバイタル プロ | Amazonで見る |
| 練習後 | リカバー・疲労回復 | アミノバイタル GOLD | Amazonで見る |
| 試合中 | 素早いエネルギー補給 | アミノバイタル パーフェクトエネルギー（ゼリー） | Amazonで見る |
このように、練習前・練習後・試合中とシーンに合わせて摂取していることが分かります。
アミノバイタルシリーズ 商品比較表
アミノバイタル公式では、柔道の阿部一二三・詩選手や、バスケの富樫勇樹選手など、多くのアスリートの使用商品も紹介されています。
特に人気だったのが先ほど石川選手が使い分けていると紹介した、
- アミノバイタル プロ
- アミノバイタル GOLD
- アミノバイタル パーフェクトエネルギー（ゼリー）
です。
そして、他にも注目のラインナップがあります。
| 商品名 | タイミング | 特徴 | 商品詳細 |
|---|---|---|---|
| アミノバイタル アミノプロテイン （レモン/カシス） | ・トレーニング後 ・一日の終わり | 必須アミノ酸＋ホエイプロテイン。 からだ作りに◎ | Amazonで見る |
| アミノバイタル MOMENT | ハードなトレーニングや試合前に | 瞬間ブーストアミノ酸（アスパラギン酸）配合。珍しい梅干しフレーバー。 | Amazonで見る |
| アミノバイタル CONNECT 関節サポート | コンディション（関節ケア） | 膝の違和感が気になる人向け。顆粒タイプ・レモン味。 | Amazonで見る |
個人的に気になったのは、アミノバイタル MOMENTです。
レモン味は定番ですが、梅味のフレーバーはちょっと珍しく、しかし意外と実際に使っているアスリートも多い印象でした。
まとめ
今回リサーチしてみて、バレー選手が飲んでいる黄色いドリンクは、オリジナルブレンドの可能性が高いです。
そして配合としては、アミノバイタルのようなアミノ酸サプリメントや、クエン酸、ビタミンなど栄養素を、目的やタイミングに合わせてブレンドしています。
自分に必要な目的に合わせてサプリメントやドリンクを選ぶのは、アスリートだけでなく私たちにも役立つヒントになりますね。
興味のある方は、自分にあったドリンクを見つけてみてはいかがでしょうか？