男子バレーボールの試合を見ていると、休憩中などに選手たちが飲んでいる黄色い飲み物が気になったことはありませんか？
鮮やかな色合いで目立つそのドリンクに、「あれって何？？」「プロ選手が飲んでいるなら、効果ありそう！」と感じた方も多いかもしれませんね。
そこで今回は、男子バレーの選手たちが試合中に飲んでいる黄色い飲み物の正体をリサーチしました！
男子バレー選手が飲んでいる黄色い飲み物とは？
調べてみたところ、公式から具体的な商品名は公表されていません。
ただし、情報を総合すると、選手たちが飲んでいるのは以下のような特徴を持つオリジナルブレンドのスポーツドリンクである可能性が高いです。
ミネラルウォーターをベースに、
- アミノ酸（BCAAなど）やクエン酸、ビタミン類を加えた粉末ドリンク
を溶かします。
バレーボールに限らず、トップアスリートは味や吸収スピード、成分のバランスにこだわり、自分たちの競技や体調に合った栄養設計を行うことが一般的です。
黄色の理由は「ビタミン類」や色素成分によるもの
あの黄色い色の正体は、
- ビタミンB / C：水溶性ビタミンは黄色みを帯びるものが多い
- 着色料：レモン系フレーバーによく使われる
といった成分に由来していると考えられます。
また、クエン酸に色はついていませんが、酸味や疲労回復の目的で一緒に配合されていることが多いです。
クエン酸＋レモン風味のイメージで色や香りが添加されているものもあります。
テレビ越しでもはっきりと目立つ黄色ですが、スポーツ中に視覚的にも爽やかでリフレッシュ出来るという効果もあるかもしれませんね。
飲む目的は「水分補給」＆「疲労回復」
ハードな動きが続く男子バレーボールの試合中、体内のエネルギーや水分は急速に消耗されます。
そんな中、選手たちが試合中に補給する飲み物には、「水分補給」と「疲労回復」の2つの役割があります。
- アミノ酸で筋肉の分解を抑え、疲労を軽減
- クエン酸でエネルギー代謝をサポートし、乳酸の蓄積を抑える
- 電解質（ナトリウム・カリウムなど）で水分バランスを整える
このようにスポーツ選手たちは、ミネラルウォーター＋アミノ酸・クエン酸・ビタミン類をブレンドした飲み物で、パフォーマンスを維持し、疲労を回復しながら試合に臨んでいます。
市販品でも買える？バレー選手のドリンクに近い商品をリサーチ
もちろん、代表選手が飲んでいるドリンクはチーム用に調整されたものである可能性が高く、全く同じものは市販されていません。
しかし、近い成分バランスを持つ市販商品は数多くあります。
中でも、プロアスリートも愛用している「アミノバイタル」シリーズを例にご紹介します！
アミノバイタルシリーズの特徴
「アミノバイタル」は味の素が開発したアミノ酸サプリメントブランドです。多くのスポーツ選手も使用している商品です。
アミノバイタル公式サイトにも、実際に商品を使用しているアスリートが多数掲載されています。
例えば、
- 女子バレーボール：石川真佑選手
- 男子バスケットボール：富樫勇樹選手
は、アミノバイタルの公式サイトにて、日常的なリカバリーやパフォーマンス維持にアミノバイタルを活用しているとインタビューで語っています。
特に選ばれているのはこの2つ
アミノバイタル公式サイトで、プロスポーツ選手が使用している商品を調べてみると、特に選ばれているのはこの2つでした。
| 商品名 | アミノ酸含有量 | 特徴 |
|---|---|---|
| アミノバイタル プロ | 3,800mg | 練習後や翌日の回復を意識した設計 |
| アミノバイタル ゴールド | 4,000mg | ハードな運動中の集中力維持と疲労軽減に特化 |
激しいスポーツでは、アミノ酸の含有量が多いタイプの商品を使用しているようですね。
まとめ
バレー選手が飲んでいる黄色い飲み物の正体は、オリジナルブレンドのスポーツドリンクの可能性が高いです。
- ミネラルウォーターにアミノ酸、クエン酸を加える
- 黄色の色味は、ビタミンB/Cや色素などによるもの
- 飲むことで水分補給・疲労回復に効果的
スポーツ選手はご自身に合ったドリンクで激しいスポーツも乗り切っています。
運動する方は、ドリンク選びの参考にもしてみてくださいね！